HAPPY EATING GOLANGSING
Golangsing adalah sebuah metoda program ulang pikiran untuk mengubah perilaku mereka yang ingin mencapai berat badan ideal. Caranya dengan memperbaiki keterkaitan antara pikiran, tubuh dan makanan. Metoda ini mudah dan menyenangkan.
Seperti yang tertulis dibuku, Happy Eating Golangsing (HEGL) bukan hanya berarti senang makan dan tetap langsing, tetapi bagaimana seseorang memiliki hati yang damai dan bahagia sehingga dapat memegegang kendali atas kehidupannya, termasuk mengendalikan keputusan untuk makan.
Pendekatan Golangsing menggunakan pendekatan kesehatan holistik yang mencakup keseluruhan sisi kesehatan pikiran, tubuh dan spiritual. Dengan metoda :
- HYPNOTHERAPY & SELF HEALING : menetralkan emosi negatif yang menghambat dan mengaktifkan potensi positif yang selama ini terpendam. (klik kata berwana oranye)
- NLP / neuro-linguistic programming : menselaraskan pikiran, perkataan dan perilaku untuk mengawal dan memperlancar proses menuju berat badan ideal.
- MINDFUL EATING : bagaimana seseorang merubah PERILAKU MAKANnya menjadi lebih menikmati namun bisa stop sebelum kenyang.
